Mejores kettlebells pesas rusas de 4 kg 2022

La kettlebell es una pesa rusa que se utiliza para el Crossfit. Los beneficios del uso de la kettlebell son que fortalece la parte superior del cuerpo, te da más resistencia y quema grasa. Además, fortalece los músculos centrales, la espalda y los brazos. Las kettlebells son pesas redondas con un asa en la parte superior que se pueden agarrar de diferentes maneras para realizar ejercicios como sentadillas, swings o snatches. Las kettlebell de 4kg son unas de las pesas rusas mejores para empezar a entrenar con ellas y pueden ser una opción genial si son las primeras que compras.

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